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Obst - Naturprodukte
Mango - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 60,0 kcal / 251,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 13,0 g |
| davon Zucker: | 12,0 g |
| Fett: | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mango je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 39 mg |
Brennwerte von Mango
|
Mango im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
60 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
13 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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