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Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Packung: 75 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 89 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere im Detail

1 Packung Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Packung Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere?

100 g Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fresh Blueberries. Heidelbeeren, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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