Obst - Erdbär

freche Freunde, Apfel Blaubeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Packung: 56 kcal

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 83 % kcal

Fett 4,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von freche Freunde, Apfel Blaubeere

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für freche Freunde, Apfel Blaubeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von freche Freunde, Apfel Blaubeere im Detail

1 Packung freche Freunde, Apfel Blaubeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Packung freche Freunde, Apfel Blaubeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu freche Freunde, Apfel Blaubeere

Wie viele Kalorien hat freche Freunde, Apfel Blaubeere?

100 g freche Freunde, Apfel Blaubeere enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Packung, 16 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat freche Freunde, Apfel Blaubeere?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 23,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt freche Freunde, Apfel Blaubeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g freche Freunde, Apfel Blaubeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung freche Freunde, Apfel Blaubeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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