Obst - Kluth

Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.267 kJ · 1 Packung: 605 kcal

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 85 % kcal

Fett 3,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth im Detail

1 Packung Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 1 Packung Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth

Wie viele Kalorien hat Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth?

100 g Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth enthalten 303 kcal (1.267 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 605 kcal.

Welche Nährwerte hat Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 11,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feigen getrocknet - Sonny Fruits - Kluth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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