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Obst - Dennree

Dennree Soft-Feigen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Packung: 500 kcal

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,2 g 91 % kcal
Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dennree Soft-Feigen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dennree Soft-Feigen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dennree Soft-Feigen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 250,0 kcal / 1.047,0 kJ 500,0 kcal / 2.094,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 50,2 g 100,4 g
davon Zucker 45,8 g 91,6 g
Fett 0,9 g 1,8 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 4,2 g 8,4 g

1 Packung Dennree Soft-Feigen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Packung Dennree Soft-Feigen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dennree Soft-Feigen

Wie viele Kalorien hat Dennree Soft-Feigen?

100 g Dennree Soft-Feigen enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Dennree Soft-Feigen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dennree Soft-Feigen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dennree Soft-Feigen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dennree Soft-Feigen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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