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Obst - Clasen
Bio-Aprikosen, getrocknet - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
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Brennwert: | 243,3 kcal / 1.019,0 kJ | 486,6 kcal / 2.038,0 kJ |
Eiweiß: | 5,0 g | 10,0 g |
Kohlenhydrate: | 52,5 g | 105,0 g |
davon Zucker: | 47,8 g | 95,6 g |
Fett: | 0,5 g | 1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
Salz: | 0,03 g | 0,06 g |
Wassergehalt: | 16,0 % | 16,0 % |
Ballaststoffe: | 8,6 g | 17,2 g |
Broteinheiten: | 4,0 g | 8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Aprikosen, getrocknet je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: | 5.77 mg | 11.54 mg |
Vitamin B1: | 10 µg | 20 µg |
Vitamin B2: | 0.11 mg | 0.22 mg |
Vitamin B6: | 0.17 mg | 0.34 mg |
Vitamin C: | 11 mg | 22 mg |
Vitamin E: | 2.73 mg | 5.46 mg |
Mineralien
Chlorid: | 5 mg | 10 mg |
Eisen: | 4.4 mg | 8.8 mg |
Fluorid: | 50 µg | 100 µg |
Kalium: | 1.37 g | 2.74 g |
Kalzium: | 82 mg | 164 mg |
Kupfer: | 0.8 mg | 1.6 mg |
Magnesium: | 50 mg | 100 mg |
Mangan: | 1.5 mg | 3 mg |
Phosphor: | 114 mg | 228 mg |
Schwefel: | 31 mg | 62 mg |
Zink: | 0.4 mg | 0.8 mg |
Brennwerte von Bio-Aprikosen, getrocknet
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Bio-Aprikosen, getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
243.3 kcal 0 2.000 kcal |
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Eiweiß: |
5 g 0 100 g |
Kohlenhydrate: |
52.5 g 0 181 g |
Fett: |
0.5 g 0 100 g |
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