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Obst - Naturprodukt
Apfel Golden Delicious - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Mittelgroß (135 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 72,0 kcal / 301,0 kJ | 97,2 kcal / 406,4 kJ |
| Eiweiß: | 0,4 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate: | 19,1 g | 25,7 g |
| davon Zucker: | 14,3 g | 19,3 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,0 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 3,3 g | 4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel Golden Delicious je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 148 mg | 199.8 mg |
| Natrium: | 1 mg | 1.35 mg |
Brennwerte von Apfel Golden Delicious
|
Apfel Golden Delicious im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
72 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.36 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
19.06 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.23 g 0 100 g
|
- Apfel Golden Delicious
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Details
| Erstellt von: | fromdask |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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