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Ananas, in Stücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Packung: 147 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas, in Stücken

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas, in Stücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas, in Stücken im Detail

1 Packung Ananas, in Stücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Packung Ananas, in Stücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas, in Stücken

Wie viele Kalorien hat Ananas, in Stücken?

100 g Ananas, in Stücken enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas, in Stücken?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas, in Stücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas, in Stücken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ananas, in Stücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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