Obst - Alesto

Ananas, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.131 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 100 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas, getrocknet

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas, getrocknet im Detail

1 Portion Ananas, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Ananas, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Ananas, getrocknet?

100 g Ananas, getrocknet enthalten 270 kcal (1.131 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas, getrocknet?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas, getrocknet rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ananas, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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