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Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 EL: 103 kcal

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 26 % kcal

Fett 35,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 EL Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries?

100 g Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 EL, 20 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Studentenfutter ohne Rosinen mit Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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