Nüsse/Samen - Real Quality

Studentenfutter, 6-fach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.852 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 35 % kcal

Fett 28,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter, 6-fach

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Studentenfutter, 6-fach im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, 6-fach je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Studentenfutter, 6-fach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Studentenfutter, 6-fach wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter, 6-fach

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, 6-fach?

100 g Studentenfutter, 6-fach enthalten 442 kcal (1.852 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenfutter, 6-fach?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, 6-fach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, 6-fach rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Studentenfutter, 6-fach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren