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Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Packung: 398 kcal

Eiweiß 17,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 24 % kcal

Fett 8,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Packung Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam

Wie viele Kalorien hat Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam?

100 g Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam?

Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Soja Tempeh Open Sesame Bio, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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