Nüsse/Samen - Seeberger
Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
512kcal
2.144 kJ · 1 Packung: 256 kcal
Brennwertverteilung von Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen
Nährwerte von Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 512,0 kcal2.144,0 kJ | 256,0 kcal1.072,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 18,5 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 14,5 g |
| Fett | 32,0 g | 16,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Packung Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen
Wie viele Kalorien hat Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen?
100 g Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 256 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Snack2go Nuss-Mix mit Jumbo Rosinen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.



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