Nüsse/Samen - K-Classic

Snack Mix, Mediterran mit Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ · 1 Packung: 1.206 kcal

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal

Fett 49,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Mix, Mediterran mit Oliven

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Snack Mix, Mediterran mit Oliven im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Mix, Mediterran mit Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Snack Mix, Mediterran mit Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.206 kcal aus 1 Packung Snack Mix, Mediterran mit Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Mix, Mediterran mit Oliven

Wie viele Kalorien hat Snack Mix, Mediterran mit Oliven?

100 g Snack Mix, Mediterran mit Oliven enthalten 603 kcal (2.525 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.206 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Mix, Mediterran mit Oliven?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Mix, Mediterran mit Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Mix, Mediterran mit Oliven rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Snack Mix, Mediterran mit Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.206 kcal etwa 322 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1286 Minuten Krafttraining.

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