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Smooth Roasted Cashew Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ · 1 Portion: 288 kcal

Eiweiß 20,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 11 % kcal

Fett 48,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Smooth Roasted Cashew Butter

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Smooth Roasted Cashew Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smooth Roasted Cashew Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smooth Roasted Cashew Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Portion Smooth Roasted Cashew Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smooth Roasted Cashew Butter

Wie viele Kalorien hat Smooth Roasted Cashew Butter?

100 g Smooth Roasted Cashew Butter enthalten 576 kcal (2.412 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Smooth Roasted Cashew Butter?

Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 48,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smooth Roasted Cashew Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smooth Roasted Cashew Butter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smooth Roasted Cashew Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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