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Nüsse/Samen - Lorenz
Pistazien, geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 603,0 kcal / 2.525,0 kJ | 120,6 kcal / 505,0 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 2,8 g |
| davon Zucker: | 7,9 g | 1,6 g |
| Fett: | 48,0 g | 9,6 g |
| Ballaststoffe: | 7,6 g | 1,5 g |
| Broteinheiten: | 1,2 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pistazien, geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 1.5 mg | 0.3 mg |
Mineralien
| Magnesium: | 110 mg | 22 mg |
Brennwerte von Pistazien, geröstet, gesalzen
|
Pistazien, geröstet, gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
603 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
14 g 0 100 g
|
| Fett: |
48 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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