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Paranusskerne naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

699kcal

2.927 kJ

Eiweiß 14,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 2 % kcal

Fett 67,4 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Paranusskerne naturbelassen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von Paranusskerne naturbelassen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paranusskerne naturbelassen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paranusskerne naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 699 kcal aus 100 g Paranusskerne naturbelassen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paranusskerne naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Paranusskerne naturbelassen?

100 g Paranusskerne naturbelassen enthalten 699 kcal (2.927 kJ).

Welche Nährwerte hat Paranusskerne naturbelassen?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 67,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paranusskerne naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paranusskerne naturbelassen rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paranusskerne naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 699 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 746 Minuten Krafttraining.

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