Nüsse/Samen - Farmer

Nuss-Frucht-Mix, Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1 Packung: 200 kcal

Eiweiß 14,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,8 g 32 % kcal

Fett 29,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Mix, Cranberries

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Mix, Cranberries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Mix, Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nuss-Frucht-Mix, Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Packung Nuss-Frucht-Mix, Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Mix, Cranberries

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mix, Cranberries?

100 g Nuss-Frucht-Mix, Cranberries enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Mix, Cranberries?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Mix, Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Mix, Cranberries rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss-Frucht-Mix, Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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