Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Nüsse/Samen » Kürbiskerne
Nüsse/Samen - Happy-Frucht
Kürbiskerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 593,0 kcal / 2.483,0 kJ | 118,6 kcal / 496,6 kJ |
| Eiweiß: | 34,4 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 g | 0,7 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 0,3 g |
| Fett: | 47,7 g | 9,5 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kürbiskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kürbiskerne
|
Kürbiskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
593 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
34.4 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.6 g 0 100 g
|
| Fett: |
47.7 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.