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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - Terrasana
Haselnussmus - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (500 g) |
Brennwert: |
677,0 kcal / 2.834,0 kJ |
3.385,0 kcal / 14.170,0 kJ |
Eiweiß: |
14,2 g |
71,0 g |
Kohlenhydrate: |
10,6 g |
53,0 g |
davon Zucker: |
8,5 g |
42,5 g |
Fett: |
62,5 g |
312,5 g |
Ballaststoffe: |
7,5 g |
37,5 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnussmus je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haselnussmus
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Eiweiß: |
8.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.4 % der Kalorien |
Fett: |
85.0 % der Kalorien |
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Haselnussmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
677 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
14.2 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
10.6 g
0 100 g
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Fett: |
62.5 g
0 100 g
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- Haselnussmus
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8713576100051 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnussmus tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnussmus tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselnussmus tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnussmus tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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