Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse »
Nüsse/Samen
» Haselnüsse, gemahlen
Nüsse/Samen - Ja!
Haselnüsse, gemahlen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
688,0 kcal / 2.881,0 kJ |
1.376,0 kcal / 5.762,0 kJ |
Eiweiß: |
15,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
17,0 g |
34,0 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
12,2 g |
Fett: |
61,0 g |
122,0 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haselnüsse, gemahlen
|
Eiweiß: |
8.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.0 % der Kalorien |
Fett: |
81.1 % der Kalorien |
|
Haselnüsse, gemahlen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
688 kcal
0 2.585 kcal
|
Eiweiß: |
15 g
0 104 g
|
Kohlenhydrate: |
17 g
0 100 g
|
Fett: |
61 g
0 100 g
|
- Haselnüsse, gemahlen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388840215966 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gemahlen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.