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Nüsse/Samen - Rapunzel Naturkost
Geröstete Mandeln - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
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Brennwert: | 645,0 kcal / 2.700,0 kJ | 1.290,0 kcal / 5.400,0 kJ |
Eiweiß: | 23,0 g | 46,0 g |
Kohlenhydrate: | 5,5 g | 11,0 g |
davon Zucker: | 1,4 g | 2,8 g |
Fett: | 56,0 g | 112,0 g |
Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
Ballaststoffe: | 14,0 g | 28,0 g |
Broteinheiten: | 0,5 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geröstete Mandeln je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 0.2 mg | 0.4 mg |
Vitamin B2: | 0.6 mg | 1.2 mg |
Mineralien
Eisen: | 4.1 mg | 8.2 mg |
Kalium: | 825 mg | 1.65 g |
Kalzium: | 252 mg | 504 mg |
Magnesium: | 170 mg | 340 mg |
Phosphor: | 454 mg | 908 mg |
Brennwerte von Geröstete Mandeln
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Geröstete Mandeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
645 kcal 0 2.585 kcal |
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Eiweiß: |
23 g 0 104 g |
Kohlenhydrate: |
5.5 g 0 100 g |
Fett: |
56 g 0 100 g |
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