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Nüsse/Samen - Seeberger
Gebrannte Haselnusskerne - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
606,0 kcal / 2.537,0 kJ |
303,0 kcal / 1.268,5 kJ |
Eiweiß: |
9,8 g |
4,9 g |
Kohlenhydrate: |
37,0 g |
18,5 g |
davon Zucker: |
34,0 g |
17,0 g |
Fett: |
46,0 g |
23,0 g |
Salz: |
0,02 g |
0,01 g |
Broteinheiten: |
3,1 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebrannte Haselnusskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gebrannte Haselnusskerne
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Eiweiß: |
6.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.6 % der Kalorien |
Fett: |
68.9 % der Kalorien |
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Gebrannte Haselnusskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
606 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
9.8 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
37 g
0  100 g
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Fett: |
46 g
0  100 g
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- Gebrannte Haselnusskerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008258102008 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebrannte Haselnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebrannte Haselnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gebrannte Haselnusskerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebrannte Haselnusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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