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Nüsse/Samen - Alnatura
Erdnüsse geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (175 g) |
Brennwert: |
594,1 kcal / 2.487,0 kJ |
1.039,7 kcal / 4.352,3 kJ |
Eiweiß: |
29,0 g |
50,8 g |
Kohlenhydrate: |
7,2 g |
12,6 g |
davon Zucker: |
5,2 g |
9,1 g |
Fett: |
48,2 g |
84,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,4 g |
11,2 g |
Salz: |
1,50 g |
2,63 g |
Ballaststoffe: |
11,2 g |
19,6 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnüsse geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnüsse geröstet & gesalzen
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Eiweiß: |
20.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.0 % der Kalorien |
Fett: |
75.0 % der Kalorien |
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Erdnüsse geröstet & gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
594.1 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
29 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
7.2 g
0 100 g
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Fett: |
48.2 g
0 100 g
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- Erdnüsse geröstet & gesalzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420057340 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse geröstet & gesalzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse geröstet & gesalzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnüsse geröstet & gesalzen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnüsse geröstet & gesalzen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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