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Nüsse/Samen - Rapunzel Naturkost
Edamamé Sojabohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (140 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 100,0 kcal / 419,0 kJ | 140,0 kcal / 586,6 kJ |
| Eiweiß: | 8,0 g | 11,2 g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 g | 4,1 g |
| davon Zucker: | 2,1 g | 2,9 g |
| Fett: | 5,1 g | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 1,3 g |
| Salz: | 0,70 g | 0,98 g |
| Ballaststoffe: | 5,2 g | 7,3 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Edamamé Sojabohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Edamamé Sojabohnen
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Edamamé Sojabohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
100 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
8 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
2.9 g 0 100 g
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| Fett: |
5.1 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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