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Chocs, Pistazie Mandel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
618kcal
2.587 kJ · 1 Packung: 742 kcal
Brennwertverteilung von Chocs, Pistazie Mandel
Nährwerte von Chocs, Pistazie Mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 618,0 kcal2.587,0 kJ | 741,6 kcal3.104,4 kJ |
| Eiweiß | 12,9 g | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 20,7 g | 24,8 g |
| davon Zucker | 14,8 g | 17,8 g |
| Fett | 52,4 g | 62,9 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 7,1 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocs, Pistazie Mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chocs, Pistazie Mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 742 kcal aus 1 Packung Chocs, Pistazie Mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 198 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 791 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocs, Pistazie Mandel
Wie viele Kalorien hat Chocs, Pistazie Mandel?
100 g Chocs, Pistazie Mandel enthalten 618 kcal (2.587 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 742 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocs, Pistazie Mandel?
Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 52,4 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocs, Pistazie Mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocs, Pistazie Mandel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chocs, Pistazie Mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 742 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 791 Minuten Krafttraining.



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