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Cashew Kerne, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

578kcal

2.420 kJ · 1 Tüte: 1.156 kcal

Eiweiß 18,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 22 % kcal

Fett 42,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Kerne, ungesalzen

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Cashew Kerne, ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Kerne, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Cashew Kerne, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.156 kcal aus 1 Tüte Cashew Kerne, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Kerne, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Cashew Kerne, ungesalzen?

100 ml Cashew Kerne, ungesalzen enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 ml) kommt auf 1.156 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashew Kerne, ungesalzen?

Je 100 ml: 18,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Kerne, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cashew Kerne, ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Cashew Kerne, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.156 kcal etwa 309 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1233 Minuten Krafttraining.

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