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Nüsse/Samen - KoRo
Bio Mungobohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 274,0 kcal / 1.147,0 kJ | 137,0 kcal / 573,5 kJ |
| Eiweiß: | 23,0 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate: | 42,0 g | 21,0 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 0,7 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,02 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 17,0 g | 8,5 g |
| Broteinheiten: | 3,5 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Mungobohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Mungobohnen
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Bio Mungobohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
274 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
23 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
42 g 0 100 g
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| Fett: |
1.2 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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