Müsliriegel - roo'bar

RooBar, Hemp & Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Riegel: 113 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 56 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von RooBar, Hemp & Chia

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von RooBar, Hemp & Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RooBar, Hemp & Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel RooBar, Hemp & Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Riegel RooBar, Hemp & Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RooBar, Hemp & Chia

Wie viele Kalorien hat RooBar, Hemp & Chia?

100 g RooBar, Hemp & Chia enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat RooBar, Hemp & Chia?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RooBar, Hemp & Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RooBar, Hemp & Chia rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel RooBar, Hemp & Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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