Müsliriegel - Schwartau

Corny free Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Riegel: 68 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 69 % kcal

Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Corny free Joghurt

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny free Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny free Joghurt im Detail

Mineralien

1 Riegel Corny free Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Riegel Corny free Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny free Joghurt

Wie viele Kalorien hat Corny free Joghurt?

100 g Corny free Joghurt enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny free Joghurt?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny free Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny free Joghurt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny free Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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