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Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Riegel: 163 kcal

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 78 % kcal
Fett 5,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (50 g)
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ 163,0 kcal682,5 kJ
Eiweiß 4,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 59,0 g 29,5 g
davon Zucker 55,0 g 27,5 g
Fett 5,5 g 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 1,4 g
Salz 0,04 g 0,02 g
Ballaststoffe 13,0 g 6,5 g
Broteinheiten 4,9 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Riegel Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 174 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon

Wie viele Kalorien hat Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon?

100 g Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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