Müsliriegel - MaxSport
Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 1 Riegel: 163 kcal
Brennwertverteilung von Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon
Nährwerte von Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal1.365,0 kJ | 163,0 kcal682,5 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 29,5 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 27,5 g |
| Fett | 5,5 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 1,4 g |
| Salz | 0,04 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 6,5 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Riegel Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon
Wie viele Kalorien hat Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon?
100 g Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 163 kcal.
Welche Nährwerte hat Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Paleo Bar, Apple Cinnamon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.



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