Müsliriegel - LSP Sport Nutrition

Oat King, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Riegel: 412 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,7 g 52 % kcal

Fett 20,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Oat King, Peanut Butter

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Oat King, Peanut Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat King, Peanut Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Oat King, Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 1 Riegel Oat King, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat King, Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Oat King, Peanut Butter?

100 g Oat King, Peanut Butter enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 95 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat King, Peanut Butter?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 54,7 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat King, Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat King, Peanut Butter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Oat King, Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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