Müsliriegel - nakd

Nakd, Apple Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.489 kJ · 1 Riegel: 107 kcal

Eiweiß 18,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 50,7 g 58 % kcal

Fett 8,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Nakd, Apple Crunch

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Nakd, Apple Crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nakd, Apple Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nakd, Apple Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Riegel Nakd, Apple Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nakd, Apple Crunch

Wie viele Kalorien hat Nakd, Apple Crunch?

100 g Nakd, Apple Crunch enthalten 356 kcal (1.489 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Nakd, Apple Crunch?

Je 100 g: 18,4 g Eiweiß, 50,7 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nakd, Apple Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nakd, Apple Crunch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nakd, Apple Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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