Müsliriegel - Hafervoll

Hafervoll Mandel&Rosine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 1 Riegel: 327 kcal

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 40 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hafervoll Mandel&Rosine

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafervoll Mandel&Rosine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafervoll Mandel&Rosine im Detail

1 Riegel Hafervoll Mandel&Rosine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 1 Riegel Hafervoll Mandel&Rosine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafervoll Mandel&Rosine

Wie viele Kalorien hat Hafervoll Mandel&Rosine?

100 g Hafervoll Mandel&Rosine enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 65 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafervoll Mandel&Rosine?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafervoll Mandel&Rosine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafervoll Mandel&Rosine rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Hafervoll Mandel&Rosine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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