Müsliriegel - Lubs

Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Riegel: 166 kcal

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 49 % kcal

Fett 21,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Riegel Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos?

100 g Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruchtriegel Guarana Schoko Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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