Müsliriegel - Edeka Bio

EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · 1 Riegel: 136 kcal

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 30 % kcal

Fett 33,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Riegel EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel

Wie viele Kalorien hat EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel?

100 g EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel EDEKA Bio Nussmix Knusperriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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