Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Schüssel: 135 kcal

Eiweiß 7,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 78 % kcal

Fett 4,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schüssel Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Schüssel Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz?

100 g Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Schüssel, 40 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schüssel Vitalis Früchte Müsli, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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