Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 11,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 61 % kcal

Fett 11,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli

Wie viele Kalorien hat Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli?

100 g Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Weniger Süß, Schoko Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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