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Müsli - Socas
Protein Flakes - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
3 Esslöffel (35 g) |
Brennwert: |
392,6 kcal / 1.644,0 kJ |
137,4 kcal / 575,4 kJ |
Eiweiß: |
54,5 g |
19,1 g |
Kohlenhydrate: |
3,9 g |
1,4 g |
davon Zucker: |
3,9 g |
1,4 g |
Fett: |
6,7 g |
2,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,1 g |
Ballaststoffe: |
23,5 g |
8,2 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Protein Flakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Protein Flakes
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Eiweiß: |
74.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.3 % der Kalorien |
Fett: |
20.5 % der Kalorien |
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Protein Flakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
392.6 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
54.5 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
3.9 g
0 1.558 g
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Fett: |
6.7 g
0 64 g
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- Protein Flakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260313281008 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Protein Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Protein Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Protein Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Protein Flakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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