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Müsli - Linessa vital & active
Müsli, Bran Flakes - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
362,0 kcal / 1.516,0 kJ |
108,6 kcal / 454,8 kJ |
Eiweiß: |
11,5 g |
3,5 g |
Kohlenhydrate: |
66,9 g |
20,1 g |
davon Zucker: |
18,3 g |
5,5 g |
Fett: |
2,0 g |
0,6 g |
Salz: |
0,65 g |
0,20 g |
Ballaststoffe: |
16,0 g |
4,8 g |
Broteinheiten: |
5,6 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Müsli, Bran Flakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Müsli, Bran Flakes
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Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.7 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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Müsli, Bran Flakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
362 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
11.5 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
66.9 g
0 1.558 g
|
Fett: |
2 g
0 64 g
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- Müsli, Bran Flakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20621483 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Bran Flakes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Bran Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Müsli, Bran Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Bran Flakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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