Müsli - Denner

Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.560 kJ · 1 Portion: 186 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 64 % kcal

Fett 9,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Portion Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken

Wie viele Kalorien hat Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken?

100 g Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken enthalten 373 kcal (1.560 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müesli Denner mit Nüssen, Haferflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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