Müsli - enerBiO

Knusper Müsli, ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 69 % kcal

Fett 7,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, ohne Rosinen

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Knusper Müsli, ohne Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Knusper Müsli, ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, ohne Rosinen?

100 g Knusper Müsli, ohne Rosinen enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, ohne Rosinen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, ohne Rosinen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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