Müsli - Stengel

Bio 3-Korn Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 1 Portion: 84 kcal

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 62 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio 3-Korn Crunchy

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio 3-Korn Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio 3-Korn Crunchy im Detail

1 Portion Bio 3-Korn Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Bio 3-Korn Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio 3-Korn Crunchy

Wie viele Kalorien hat Bio 3-Korn Crunchy?

100 g Bio 3-Korn Crunchy enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio 3-Korn Crunchy?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio 3-Korn Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio 3-Korn Crunchy rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio 3-Korn Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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