Kekse - Veganz

Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 1 Stück: 22 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Stück Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan

Wie viele Kalorien hat Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan?

100 g Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.4 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokokeks, Chocolate Biscuits vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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