Kekse - Leibniz

Butterkeks 30 % weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Portion: 416 kcal

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 69 % kcal

Fett 10,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks 30 % weniger Zucker

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Butterkeks 30 % weniger Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks 30 % weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Butterkeks 30 % weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 1 Portion Butterkeks 30 % weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks 30 % weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Butterkeks 30 % weniger Zucker?

100 g Butterkeks 30 % weniger Zucker enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkeks 30 % weniger Zucker?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks 30 % weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks 30 % weniger Zucker rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butterkeks 30 % weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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