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Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 1 Stück: 245 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 44 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Stück Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer

Wie viele Kalorien hat Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer?

100 g Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Protein Schokolade Cookie, Mandel & Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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