Kekse - Kinky

Kinky Cookies, Oreo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · 1 Stück: 64 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,3 g 56 % kcal

Fett 19,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kinky Cookies, Oreo

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Kinky Cookies, Oreo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinky Cookies, Oreo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kinky Cookies, Oreo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Stück Kinky Cookies, Oreo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinky Cookies, Oreo

Wie viele Kalorien hat Kinky Cookies, Oreo?

100 g Kinky Cookies, Oreo enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinky Cookies, Oreo?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinky Cookies, Oreo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinky Cookies, Oreo rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinky Cookies, Oreo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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