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Kafferep, Ginger Thins with Almonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ · 1 Packung: 779 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 63 % kcal
Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kafferep, Ginger Thins with Almonds

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Kafferep, Ginger Thins with Almonds im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (170 g)
Brennwert 458,0 kcal1.918,0 kJ 778,6 kcal3.260,6 kJ
Eiweiß 5,7 g 9,7 g
Kohlenhydrate 72,0 g 122,4 g
davon Zucker 34,0 g 57,8 g
Fett 16,0 g 27,2 g
Salz 1,00 g 1,70 g
Broteinheiten 6,0 g 10,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kafferep, Ginger Thins with Almonds je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kafferep, Ginger Thins with Almonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 779 kcal aus 1 Packung Kafferep, Ginger Thins with Almonds wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 208 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 831 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kafferep, Ginger Thins with Almonds

Wie viele Kalorien hat Kafferep, Ginger Thins with Almonds?

100 g Kafferep, Ginger Thins with Almonds enthalten 458 kcal (1.918 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 779 kcal.

Welche Nährwerte hat Kafferep, Ginger Thins with Almonds?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kafferep, Ginger Thins with Almonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kafferep, Ginger Thins with Almonds rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kafferep, Ginger Thins with Almonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 779 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 831 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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