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Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · 1 Stück: 261 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 39 % kcal

Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Stück Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer

Wie viele Kalorien hat Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer?

100 g Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Double Choc Walnüsse Cookie, Cashew & Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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