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Wirsingchips, würzig-scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.191 kJ · 1 Packung: 157 kcal

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 32 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Wirsingchips, würzig-scharf

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Wirsingchips, würzig-scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wirsingchips, würzig-scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wirsingchips, würzig-scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Packung Wirsingchips, würzig-scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wirsingchips, würzig-scharf

Wie viele Kalorien hat Wirsingchips, würzig-scharf?

100 g Wirsingchips, würzig-scharf enthalten 523 kcal (2.191 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Wirsingchips, würzig-scharf?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wirsingchips, würzig-scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wirsingchips, würzig-scharf rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wirsingchips, würzig-scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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